4 бързи и лесни метода за увеличаване на издръжливостта
Издръжливостта играе ключова роля във всеки спорт, като позволява на спортистите да поддържат по-високо ниво на натоварване за по-продължителен период от време.
Независимо дали си професионален спортист или любител, този наръчник ще ти бъде полезен.